健康ダイジ 
所属する石川健康いきがいづくりアドバイザー協議会の「健康生きがいづくり講座」で健康をテーマに白山市林中公民館様にてお話しを約90分させていただきました。
テーマとしましたのは「食は心身を養う根本」というものです。
江戸時代の水野南北さんの説いた健康思想を元にお話しをさせてただきました。
当日は雪が残る足元がよくないなか20名弱の方が参加いただきました。
みなさん、メモを取るなど真剣にお聞きいただき感謝しております。
熱心の方々でとても感心した次第です。
健康の知識を持ってこそ、人生100年時代といわれる今を元気に生きていきたいものですね。
健康ダイジです😙
