健康ダイジ 
ワインのお店に行き、美味しいワインをいただきました。
そんなにワインに詳しいわけではないのでお任せメニューを選択
飲みやすい白ワイン、赤ワイン２種類づつのものをいただきました。
お酒というとまずはビールから入ることが多かったのですが、最初からワインはゆっくりとお酒と会話を楽しめますね。
ビールだと尿意を感じるのも早くなるけどワインではそんなことがありませんでした。
ワインってブドウの果汁を発酵させてつくられているので発酵食品といえます。
口にする肴とするものはサラダやチーズ、そしてピザと軽めのものをいただきました。
お腹がパンパンに膨らむことなく気持ちよくお酒を楽しめること。
いいですね😀
健康面で考えると、「フラボノイド」と「レスベラトロール」が含まれて、抗酸化作用、抗炎症作用、血管拡張作用を持つ成分があります。ポリフェノールが豊富にあり抗酸化効果が大きいともいわれます。
赤ワインはアントシアニンとい抗酸化作用、目によい、ガン、動脈硬化などにもよいとされています。
ですがお酒ですので飲みすぎは注意して楽しむがいいですね。
今回美味しくいただきましたワインのお店をご紹介させていただきます。
〒920-0981 石川県金沢市片町１丁目１１−１９ 葡萄酒街道
良いお店でした😀
